历名足浴

　　历名足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。
　　古人曾经有过许多对历名足浴的经典记载和描述:
　　“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
　　苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。
　　陆游道“洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤”。
　　清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也”。
　　古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。
　　在的历史长河中更是不乏名人靠历名足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠历名足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用历名足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“历名足浴保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。可见历名足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位.
　　有句流行的俗语："富人吃药，穷人洗脚"，历名足浴保健在今天更是蔚然成风。
　　虽然中华文明史已历经数千年的演变，但这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承下来，而且得到了更大的发展。今天它仍然是一种深得人心的保健养生方法。随着药物副作用的增多和药源性的不断涌现，越来越多的人们更加崇尚自然保健法。作为绿色疗法其中之一的历名足浴疗法，由于其操作简单，方便舒适，成绩显著，由北往南再次掀起广泛流传，满街林立的历名足浴屋就是对历名足浴保健作用的很好佐证，但随着历名足浴屋自身的不规范和更多的人们从省市、经济、卫生的角度考虑都又购买专业家用历名足浴盆、历名足浴沙发、历名足浴沐足药材等，在家自行保健，历名足浴走进家庭化时代，并逐步成为人们（尤其中老年人）家庭自我看诊和保健的主流

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